Cómo estar preparado para una epidemia o pandemia mundial
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Cuando llegue la pandemia solo los que estén preparados sobrevivirán y los que no lo estén morirán.
¿Qué es una pandemia? Una pandemia es un virus o enfermedad que afecta a gran numero de personas en muchos países a la vez.
En la Historia de la Humanidad hemos tenido cinco grandes epidemias de gran letalidad que serían: la viruela(la epidemia más letal hasta la fecha de hoy, con unos 300 millones de muertos), el sarampión, la gripe española, la peste negra y el VIH.
Puede producirse en cuestión de horas. Gracias a la globalización, si una persona que vive en una punta del país contrae una enfermedad muy grave, pero con un periodo de incubación sin síntomas prolongado y por ejemplo, se sube a un avión todos los pasajeros que vayan en ese avión se pueden contagiar y llevar la enfermedad a sus casas o trabajos.
No es la primera vez ni será la ultima vez que un virus peligroso pase de un anima a un humano.
Todo lo que necesitas para estar preparado:
Gel hidroalcohólico para manos:
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Guante de nitrilo:
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Gorros Quirúrgicos:
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Ropa protectora anti virus:
Cómo prepararse para un pandemia:
- No entrar en pánico hasta saber qué está pasando.
- Mantente informado sobre la mortalidad del virus, numero de contagiados, método de contagio , qué síntomas tiene, formas de reducir su contagio, si hay cura, que dice el gobierno, como estamos de preparados….tienes que ser casi un experto, va tu vida en ello.
2. Aléjate en la medida de lo posible de otros humanos, no viajes a ninguna sito, quédate en casa.
3. Lista completa de cuanta comida y agua tienes en el lugar donde has decidido refugiarte.
- Racionar en medida de lo posible la comida que tengas.
- No salgas a comprar si no es estrictamente necesario.
- Haz un plan para ir a comprar cada mucho tiempo y siempre con mascarilla y guantes.
- Alimentos no perecederos, crema de cacahuetes, legumbres, pasta, miel. chocolate, arroz, agua en botellas, azúcar, harina,...
- Guarda también medicamentos de uso común sin receta
- Antiácidos, laxantes, ibuprofeno, pomadas para infecciones, pomada para quemaduras….siempre en bueno tener un buen botiquín en casa.
- Cuidado con el F.O.M.O, pueden surgir violentas situaciones en los supermercados
4. Tener una buena cantidad de guantes, mascarillas y jabón desinfectante y utilizarlos muy a menudo. Recuerda que las mascarillas son para que tu no infectes a los demás. Los guantes de látex son útiles si te mueves en transporte público o trabajas con gente.
5.Estar preparado para aislarte si notas que tienes los síntomas de la enfermedad.
6.Tener dinero en metálico en casa. Seguramente después de una pandemia tengamos una grave crisis económica.
7.Haz un plan con tu familia que cubra todas las medidas que se te ocurran, como donde encontrarte con ellos si os separais...
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Un estudio de 2010 sugiere que el contagio de enfermedades en vuelos transoceánicos es elevado y es posible que una única persona cause brotes simultáneos en múltiples puntos geográficos.
Un virus que se propague con rapidez, que combine un fácil contagio , con un largo periodo de incubación y una mortalidad muy alta, seria una combinación letal para la humanidad.
Esta enfermedad extremadamente infeccioso entre individuos, que tarde un tiempo en aparecer los síntomas de la enfermedad y que termine con una muerte casi segura. Seria el fin de la humanidad
Cuando la gripe se hace pandemia:
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Uno de los peores casos seria una mutación de la gripe, es lo más común y la mayoría de la gente no se la toma en serio y es una enfermedad que ha matado a miles de personas.
La organización mundial de la salud cree que es casi inevitable que se produzca una pandemia de gripe, los cálculos más conservadores estiman que más de 100 millones de personas resultarían afectadas en todo el mundo y que millones morirían.
Lo peor situación para nosotros seria llegar a formar parte de esa pandemia, meter la enfermedad dentro de casa y que unos de nuestros familiares muera.
La gripe se transmite por el aire y contagiarse es tan sencillo como estar al lado de alguien que estornuda. Los expertos médicos sugieren que, a fin de evitar la infección, es importante permanecer a una distancia de entre 3-6 metros de distancia de cualquier persona con gripe.
Si se produjera un brote de gripe pandémica las autoridades estiman que podría duran hasta 8 semanas.
Cuando se produzca la pandemia:
La vida en las ciudades, con una alta densidad de población, unido a la facilidad de viajar a cualquier parte del mundo en unas horas, proporcionando las condiciones ideales para transmitir de una forma muy rápida el contagio por todo el Mundo.
Cuando se produzca la pandemia el mundo será muy distinto, cuando la gente tenga que salir, deberá llevar mascarillas. Puede que se cierran las estaciones de tren y de metro para evitar que se contagie la enfermedad.
Las pandemias, como ya se ha demostrado históricamente pueden causar crisis sociales, políticas y económicas.
Haya riesgo o no tu misión será que tu vivienda sea una zona libre del virus.
Conocer los síntomas y estar informados para estar siempre un paso por delante de la propagación
Cuando ocurra una pandemia habrá que desinfectar todo muy bien, lavarlo con un buen desinfectante y secarlo todo muy bien para matar todos los gérmenes
Estar preparados con anticipación para cualquier cosa.
Trata de reducir las posibilidades de caer enfermo, utiliza equipo de protección y aprender a desinfectar tu hogar y tu ropa.
Lávate bien las manos con jabón, durante más de 30 segundos, el jabón lagarto o el que tengas más de un 60% de alcohol y evita tocarte la cara si no te has lavado bien las manos
Lleva siempre contigo un bote con gel desinfectante y úsalo siempre que sea necesario
Evita el transporte publico, si puedes camina o ve en bicicleta.
Usa manga larga y pantalones largos
Dúchate a diario y lava tu ropa todos los días con agua bien caliente, a más de 60 grados
Mantener la calma pensar con claridad cada acción que vayas a realizar
Ayudar a los vecinos que viven cerca de tu casa, si tienen las cosas que necesitan estarán protegidos y a su vez te protegerán a ti. Es mejor prevenir que lamentar.
Repartir kits antipandemia en tu comunidad es una gran idea, puede que la primera vez que saques el tema entre tus vecinos estos te tomen por loco, pero si les explicas bien la situación seguro que acaban convencidos. Hay que cuidar a la gente para que la gente te cuide a ti.
PROTECCIÓN
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Lo más importante seria la mascarilla : Por ejemplo cuando se instalan correctamente la máscaras N95 puede filtrar el 95% de las pequeñas partículas en el aire y es 75% eficaz contra los gérmenes de la gripe.
Los segundo más importante serian los guantes, si una persona antes de darte la mano ha estornudado en ella te contagiara.
Muy importante el desinfectante de manos. Tenemos que tener una gran higiene en las manos y lavar las manos durante más de 30 segundos asegurando que el jabón y el agua la limpia totalmente.
SIMULACROS
SYMTEX 100 Unidades Mascarillas Quirúrg ✅ NORMATIVA: Mascarillas quirúrgicas fabricadas conforme a Directiva 93/42/CEE relativa a productos sanitarios siguiendo norma EN 14683:2019+AC:2019. 2 SUMGER Mascarilla Quirúrgica Desechable Mascarilla de 3 capas. Material tela no tejida 67% y tejida de aerosol fundido 33%. BFE≥ 98%. 3 Mascarillas Quirúrgicas IIR, 150 uds, M ✔️NORMATIVA: Mascarillas quirúrgicas fabricadas conforme a Directiva 93/42/CEE relativa a productos sanitarios siguiendo norma EN 14683:2019+AC:2019. Test Report homologado por SGS 
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Cada poco tiempo toda la familia deberá hacer un simulacro de pandemia, es importante que tu familia sepa lo que hay que hacer en caso de pandemia, sobretodo los niños y las personas mayores.
Los médicos creen que los niños serán menos inmunes al virus de la gripe y que correrán mayor riesgo de infección.
El tiempo es fundamental para la supervivencia, el objetivo será que tu familia se ponga correctamente el EPI en el menor tiempo posible.
Estos trajes tendrían que llevarlos siempre que salieran al exterior para protegerse de los gérmenes. Una vez que los trajes se han expuesto al mundo exterior hay que quitárselos antes de entra en la casa desinfectada para evitar que se propagan los gérmenes mortales.
Hay que quitarse el equipo de protección de una forma correcta y asegurarse de no tocar nada con las manos desnudas. Hay que frotarse las manos con desinfectante de manos antes de entrar en la casa. El 80% de enfermedades infecciosas incluyendo el resfriado común se propagan por contacto físico.
CUARENTENA
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Otro simulacro importante seria la cuarentena, nadie puede entrar en la casa después de que se produzca la pandemia. Hay que aislar a los enfermos para evitar la expansión de la enfermedad.
Separar las zonas de la casa destinadas a la cuarentena o a los enfermos de la zona libre de enfermedad es vital.
Los gérmenes de la gripe puede sobrevivir 48 horas o más en algunas superficies.
Si algún miembro de tu familia se contagia tendrías que dejarlo aislado en una habitación a parte, tu obligación es proteger al grupo. Para ver al miembro de la familia infectado tendrás que ponerte el EPI y tomar muchas precauciones
En caso de una pandemia grave necesitarías poder ser auto suficiente por un mínimo de 8 semanas con los víveres y el material sanitario que tengas en tu casa.
NO se puede predecir cuando ocurrirá una pandemia o como será de grave
¿Qué comprar para estar preparado antes de una pandemia?
Para nuestro kit casero antipandemia necesitaremos varias cosas a parte de mucho sentido común.
KIT PARA PANDEMIAS
⦁ Gorros de cirujano
⦁ Mascarillas N95 o similar
⦁ Guantes
⦁ Trajes aislantes
⦁ Pañuelos
⦁ Antivirales
⦁ Cubrebotas
⦁ Desinfectantes de manos
⦁ Gafas
⦁ Toallitas antibacterianas
⦁ Cubo de plástico duro
⦁ Rollos de plástico
⦁ Cinta americana
